🏃♂️ Curso Online de Masajes Deportivos
Los masajes deportivos son una técnica corporal específica orientada a preparar, descargar y recuperar la musculatura, ayudando a prevenir lesiones, aliviar tensiones profundas y mejorar el rendimiento físico.
Este tipo de masaje se adapta a las distintas etapas de la actividad física, trabajando sobre músculos, articulaciones y tejidos que se encuentran exigidos por el movimiento, el esfuerzo o el entrenamiento.
En este curso vas a aprender a aplicar masajes deportivos de manera correcta y profesional, entendiendo cuándo utilizar cada maniobra, con qué intensidad y en qué momento del proceso físico.
Es una formación ideal para masajistas, esteticistas y terapeutas corporales que desean sumar una técnica específica y muy demandada, tanto para personas activas como para deportistas amateurs o profesionales.
📚 Contenido del curso
🔹 Módulo 1 · Introducción al masaje deportivo
Qué es el masaje deportivo
Objetivos y beneficios
Diferencias entre masaje deportivo y masaje descontracturante
Indicaciones y contraindicaciones
🔹 Módulo 2 · Bases anatómicas y musculares
Sistema muscular aplicado al deporte
Principales grupos musculares
Zonas de mayor exigencia
Importancia del cuidado muscular
🔹 Módulo 3 · Preparación para el masaje deportivo
Preparación del espacio
Postura corporal del profesional
Preparación del cuerpo
Productos recomendados
🔹 Módulo 4 · Maniobras del masaje deportivo
Amasamientos profundos
Fricciones
Percusiones
Estiramientos asistidos
Intensidad y ritmo del trabajo
🔹 Módulo 5 · Masaje deportivo por zonas corporales
Piernas
Espalda
Hombros y brazos
Adaptación del masaje según la actividad física
🔹 Módulo 6 · Masaje deportivo según el momento
Masaje pre actividad
Masaje post actividad
Masaje de descarga muscular
Recuperación y prevención de lesiones
🔹 Módulo 7 · Aplicación profesional
Uso del masaje deportivo en gabinete
Recomendaciones post sesión
Integración con otras técnicas corporales
Cierre del curso y certificación digital
✨ Modalidad del curso
100% online
Acceso inmediato
A tu ritmo
Material de apoyo
Certificado digital