Uno de los pilares de la biodescodificación es entender al ser humano como una unidad de tres planos que se afectan mutuamente de manera constante.

Estos tres planos son:

1. El cuerpo físico

Es el plano más visible.

Lo que podemos medir, palpar, analizar., los órganos, los tejidos, el sistema nervioso, las hormonas.

Es el plano donde finalmente se expresan los síntomas en forma de dolor, inflamación, enfermedad, o en el caso de la ansiedad, en forma de taquicardia, tensión muscular, dificultad para respirar.

2. Las emociones

Son las respuestas que genera nuestro organismo ante lo que percibimos del entorno.

No son “sentimientos” en el sentido vago de la palabra son reacciones bioquímicas concretas.

Cuando sentís miedo, tu cuerpo libera adrenalina.

Cuando sentís amor, libera oxitocina.

Cada emoción tiene una expresión química en el cuerpo.

Las emociones no procesadas, sostenidas en el tiempo, terminan impactando en el plano físico.

3. La mente — el sistema de creencias

Es el plano más profundo y el más difícil de ver, pero el más determinante.

La mente es el filtro desde el que interpretamos todo lo que nos pasa.

Y ese filtro está formado por las creencias que fuimos construyendo a lo largo de la vida y también antes de nacer, como veremos en el módulo sobre el transgeneracional.

Una creencia no es verdadera ni falsa en términos objetivos.

Es útil o inútil.

Te libera o te limita.

Y cuando una creencia es limitante, el organismo lo expresa en forma de síntoma.

Estos tres planos forman un círculo, no una línea.

No hay principio ni final.

Un pensamiento genera una emoción que genera una respuesta física que refuerza el pensamiento.

Trabajar solo en uno de los planos raramente alcanza para un cambio profundo y duradero.