• Los tejidos formados por células con capacidad contráctil constituyen el sistema muscular.
• Las contracciones pueden ser mediadas por estímulos voluntarios o involuntarios.

FUNCIONES

• Movimiento y desplazamiento.
• Estabilidad y postura.
• Termogénesis.
• Circulación.
• Protección.
• Contención.

FORMACION

• Un músculos se divide en fascículos y éstos en fibras musculares formados por las células tisulares. Cada una de estas divisiones está envuelta en una capa de tejido conectivo.
• Los músculos esqueléticos se unen al hueso mediante el periostio y los tendones fusionados al epimisio esto se extiende al interior del músculo y rodea todos los fascículos formando el perimisio que se dobla y forma la capa más profunda el endomisio alrededor de cada fibra muscular.

CONTRACCION MUSCULAR

• Dentro de la fibra muscular se encuentran las miofibrillas que son las responsables de la contracción celular.
• Éstas se dividen en miofilamentos constituidos por actina y miosina
• El estimulo nervioso provoca la liberación de iones de calcio que se unen a la actina ,lo que activa un cambio en su posición y deja libre puntos de anclaje para la miosina.
• La miosina usará ATP para crear el movimiento y adherirse a la actina.

QUE ES UNA CONTRACTURA

• Una contractura supone una alteración en la relajación de la contracción muscular : un fallo en la bomba de calcio inhibe su transporte al retículo y provoca el cese de la contracción muscular.
• El espasmo provoca la contracción de los vasos sanguíneos con la consiguiente eliminación del aporte de nutrientes y de la eliminación de residuos ,lo que dificulta la recuperación.
• Sí perduran en el tiempo el tejido conectivo se engrosará alrededor de la fibra.

EFECTOS DEL MASAJE SOBRE EL SISTEMA MUSCULAR

• Aumento de la movilización y eliminación de los productos de desecho y de toxinas metabólicas.
• Mejora la oxigenación y nutrición celular.
• Reducción del tiempo de recuperación .
• Reducción de la fatiga muscular y de la formación de metabolitos.
• Reducción de la formación de acumulaciones de tejido conectivo.
• Disminución de las contracturas por la presión ejercida sobre ellas.
• Mejora la función muscular ,su rango de movilidad y fuerza.
• Aumenta la capacidad de estiramiento.
• Alivio del dolor.
• Reducción de la aparición de espasmos y calambres.

TEJIDO CONECTIVO

LA FASCIA

• La fascia es una forma de tejido conectivo que se especializa en unir ,conectar y distribuir las fuerzas en todo el cuerpo y está constituida por células ,una matriz extracelular y fibras.
• Las células aportan las propiedades en cada lugar y fabrican los cables ,pegamentos ,lubricantes o elementos elásticos.
• La matriz extracelular es una disolución de agua y moléculas que posee una consistencia de gel y que nutre y organiza.
• La mayoría de las fibras está compuesta de colágeno son muy resistentes a la tracción y dan a la fascia sus principales capacidades mecánicas.

ESPECIALIZACION DEL TEJIDO CONECTIVO

• La fascia tiene un comportamiento viscoelástico es decir es un tejido con capacidad para modificar su forma ,,longitud y consistencia según indican las fuerzas.
• Los atletas soportan grandes impactos en los gestos deportivos por lo que necesitan además de unos huesos fuertes un sistema de tensores adecuado que mantengan los huesos en su sitio.

Los músculos se asocian al tejido facial para actuar Unidos como una red motora y reguladora de la atención de todo el sistema

FUNCION DE LA FASCIA

• Sostén y nutrición intercelular.
• Separación
• Eliminación de toxinas.
• Metabolismo y flujo de fluidos y linfa.

EFECTO DEL MASAJE EN LA FASCIA

• El masaje deportivo debe orientarse a inducir cambios en el sistema global.
• Las lesiones de la fascia cambian el entorno de las células y la forma cómo se transmiten las tensiones.
• Existen restricciones la fuerza de los impactos no se dispersan adecuadamente y originan sobrecargas y lesiones.